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現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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夕陽下，霞光穿過樹葉，光斑打在了草地上三個人的身上，一個手持著竹笛的老人，和他膝下一男一女的孩子。 　　老人吹著笛子，面帶慈祥的微笑。兩個孩子歪著腦袋似懂非懂的聽著。 　　這樣祥和，靜謐的畫面就那樣定格在那一刻，變成了永恒。 　　韓默兒一臉好奇地看著手里拿著照片神游的顧夕顏，最后終于忍不住從顧夕顏的手中拿走照片問道:“這都是誰呀?” 　　回過神的顧夕顏露出一抹淡淡的微笑，回憶般地說著:“這位老人是我的爺爺，爺爺左邊的是我，而右手邊的是……” 　　顧夕顏在說到另一個小男孩的時候，表情有些復雜，時而帶著一抹安心的微笑，時而把清秀的眉緊縮在一起。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　顧夕顏最后深深吸了一口氣，帶著苦澀而又不舍的語氣說道:“這個男孩，他叫冷寒殤，一個眼睛里有星星的男生。” 　　冷寒殤，兒時的玩伴，可以在一個被子里睡到第二天中午的玩伴。 　　那時的顧夕顏肉嘟嘟的小臉，噘著小嘴，歪著腦袋看著第一次見面的冷寒殤，可愛的說著:“哥哥，你的眼睛里有星星，亮晶晶的，好像會發光一樣。” 　　就這樣，霸氣的小夕顏拉過寒殤的手說:“寒殤哥哥，你以后就是我顧夕顏的好朋友，只能是我一個人的好朋友，就這么說定了哦!拉鉤。” 　　再后來，小學二年級的一個暑假，冷寒殤被父母帶回到自己的身邊，離開了這個城市，連一句話“再見”都沒來得及說。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　這一別，就是七年，七年間，沒有任何消息，而顧夕顏沒有隨著父母離開這個城市，一直在這里等著回來找自己的冷寒殤，她害怕有一天他回來找自己，而自己離開了。 　　顧夕顏拿回照片，用手輕輕地撫摸著“我來到你的城市上高中了，好希望遇見你。” +10我喜歡

左護法在諸佛殿的炎虎佛中冥想，突然想起了三千年的一場大戰。 　　“那次戰爭，黑暗與光明的選擇，也因那次三個封印狠狠的封我背上，那時的我，唉。” 　　在三千年的新佛界的筑造，諸佛、眾菩薩、羅漢一起制造最至高無上的制佛珠，來運用新佛界與佛界的界進入與離開，如果制佛珠制成，只需法力提升到修為才能度過新佛界，反之，至少消耗500年的修行才能度過新佛界級別越高，消耗越多。 　　在剛剛布下新佛界的結界之光，一股黑暗宇宙能量直射進佛界，一張黑暗大帝的臉露出，然后宇宙黑暗能量直接打在左護法的腦部，左護法漂浮在半空中，從上古鎧甲的浸蝕，瞬間爆炸。 　　“能量!爆發!!!”左護法體內的黑暗之能量馬上控制佛光，黑暗大王一聲大喊。 　　結界震到了，所有羅漢、菩薩、佛祖感覺一震，“咳!”“我的修為!”“我的法力。”“不好!功力散失了。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　過了許久，這黑暗的全死光四散佛界，許多羅漢、菩薩、佛祖直接回到了坐像本尊，失去了法力、功力、修行、修為、真氣，元神、魂、魄、真神、內丹。 　　只剩下斗戰剩佛，如來佛祖，燃燈古佛，十八羅漢，還有僅存的佛光之萃。 　　這是燃燈古佛與斗戰勝佛瞬間飛到佛光之萃，兩個佛祖運用陰陽兩佛光，“我們來守護最后的佛光之萃!” 　　斗戰勝佛語燃燈古佛將自身的佛光耗沒之后，變成了坐像，佛光之萃微弱的發出熠熠發光。 　　降龍看左護法，“左護法，右護法下界了，你要干什么?”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“哼!左護法?左護法已經被我封在體內了!” 　　“那，你是?” 　　“我乃黑暗大帝所管轄的宇宙黑暗光，有一次，我掉在不知名的地方，當時的左護法還是炎虎時，我直接砸在他身上，因為黨是陽光強烈，我能量減弱，轉入了他的身體里。” 　　“我是誰?我是控制宇宙的黑暗能量的傳承者，黑暗大王!” 　　“吶!黑暗大帝是我上級。” 　　“哼，那就吃我一招!雙龍出海!羅漢翻天印!” 　　黑暗大王用肚子吸收了兩招，“哼!小菜一碟，來，你們都上吧!” 　　18羅漢疊出了金字塔，“至尊羅漢掌!18重烈拳!” 　　黑暗大王馬上知道了他們的力量，“還行吧。”黑暗大王制造了能量蟲洞，吸收了能量。 　　“你們還有誰能來?” 　　如來佛祖念動了“制佛咒。”黑暗大王感覺到左護法在打自己，馬上一氣化兩清，將左護法的炎虎，火虎，元神，魂魄，真神分別運了出來。 　　炎虎怒目圓睜，“鎧甲何在?” 　　鎧甲裝束在炎虎身上，“吼!元神，火虎歸竅!” 　　火虎全身燃燒著火焰跳入炎虎身體里，火虎與炎虎個別合體，“哼!黑暗大王，我向你宣戰!” 　　“你、!別自不量力!” 　　“九重天烈劍!”九重天烈劍出現，左護法左手扶著劍，右手拿著劍柄，躬身出現。(劍形)(炎虎佛八座尊之一) 　　“攀蔓棍!”左手拿著棍身，右手拿著棍末靠在身上。(棍形)(炎虎佛八座尊之一) 　　“七星槍!”右手順拿著槍身。(槍形)(炎虎佛八座尊之一) 　　“陰陽雙锏!”左手那陰锏，右手拿陽锏。(锏形)(炎虎佛八座尊之一) 　　“探云雙鞭!”右手與左手相那雙鞭。(鞭形)(炎虎佛八座尊之一) 　　“麒麟雙斧!”左手拿雙斧，右手叉腰。(雙斧)(炎虎佛八座尊之一) 　　“旋風大刀!”雙刀左右交叉插在背上，(雙刀形)((炎虎佛八座尊之一) 　　“弒龍大刀!”右手拿刀拄地，左手叉腰。(大刀形)(炎虎佛八座尊之一) 　　“裝模作樣!急鋒劍!”黑暗大王拿出急鋒劍，周圍的黑光與紅血從地面噴出，“急鋒十二式!” 　　十二把劍在護法左右前后，周圍放黑光，黑暗大王穿梭在周圍。 　　左護法一笑，“你看你打的是誰?” 　　黑暗大王一看，是個假身。 　　“冰血劍!”左護法將劍插在地上“冰震波”將黑暗大王一震。 　　黑暗大王雙手護頭，“能量射線!”一條黑光直撲撲的射過來。 　　“滅煙掌!”一張手掌吸收了能量射線。 　　“黑暗急影腿!”黑暗大王飛出一招。 　　“火影重重!”左護法一腳，反身一踢，“吼!——” 　　左護法形意幻形將原型與火虎合體，一下撲到黑暗大王身上，一口咬到黑暗大王，“火虎拳!”“烈天拳!”“怒火焚天!” 　　左護法退身站起，“太陰陣!”“五尊陣!”“敝火刑天八卦陣!”“五極掌!”“八行拳!”“五行快拳!” 　　這時，左護法說，“降龍，快用你81重羅漢翻天印!” 　　“羅漢!翻天!印!”一個卍在上空形成。 　　“啊!!!”黑暗大王被打倒，“不!!!” 　　“哼哼!你以為呢?”黑暗大王一化身，“我，是不會死的!!!” 　　“說得好聽!”左護法撲向佛光之萃，“賜我力量!” 　　九重天烈劍熠熠生輝，插在黑暗大王的身體里。 　　左護法運用純佛光，打在佛光之萃，佛光之萃復活了所有羅漢、菩薩、佛祖。 　　順便將佛界制造出來。 　　左護法再一看黑暗大王的身體，已經沒有了，想起了黑暗大王說的話。 　　其實黑暗大王又鉆入了左護法的身體里。 　　為了不讓黑暗大王鉆入左護法身體里，眾仙、眾神、眾菩薩、眾佛祖、眾羅漢運用太極、陰陽、五行、四象、八卦將左護法再一次融合在鎧甲里，三個封印，炎族特封，佛光特封，炎虎特封，狠狠封在左護法背上。 　　想到這時，“這是榮耀!謝謝你們，我已經將太極中的兩儀，陰陽，四象，五行，八卦融會貫通，成為我鎧甲的新力量。” 　　天亮了，左護法一個閃身歸回凡間。 +10我喜歡

人活在世上，無非是面對兩個世界，身外的大千世界和自己的內心世界。能說出來的，未必是太在意的;能寫出來的，其實是可以放下的;存在心里的，才是欲罷不能揮之不去的，只有心里的東西，讓自己懂的也最深，可能也傷自己最深。我更不要期望所有人都懂自已，更也沒必要去懂所有人，做真實自已。喜歡在獨處的日子里。給自己一個最舒適的角落和姿勢，與時光靜靜地對視。站在紅塵之外，我聽見時光在身后一寸一寸地斷裂，碎成一地蒼茫。 　　到底是我消磨了時間，還是時間銷磨了我?我做自己在微風，繁葉，夏雨，斜陽，一個美好的季節，卻有失語的感覺。近一些時日，心下鈍重，因而更向往一方清寧。可終是塵念深深的男丁，心下卻執念于煙塵俗事里的那些疲憊與倦怠。 　　繁華盡處的瑣碎與糾纏，怎么也做不來目空而安，甘之若飴。隅居一室的時候，時常是漠然的對著電腦，看著來來往往的人，靜靜的感受著這里的絲絲溫暖。也常常會望著窗外發呆，淡然的看著落葉紛飛，聽著鳥兒啾啾，心便有了一種安然和釋懷。回憶著過去的點點滴滴，那些人、那些事。梳理著自己的一些思緒，在感悟中慢慢捋順，慢慢清醒。有些時候，我因為無法挽留美好的時光，而感到悲傷，殊不知，在落寞的氣氛中，我又浪費了多少時光。 　　時光的腳步匆匆，隨著春去秋來，潮起潮落。我以為我也會慢慢的變成熟，慢慢的學會看淡一切。存在心里的，永遠去不掉。可是，好像感性不是隨著年齡的增長就能升級為理性的。我依然執迷不悟的堅持自己堅持的，然后，感傷，落淚。生活，有時候。會忽的被某種利器刺在心，生生的疼。 但是，無論如何，沒有一種傷口是不可愈合的，需要的不過是一場自我救贖。很多事情都是這樣，表面上很光鮮亮麗，背后卻傷痕累累。如同我常勸朋友放飛自己的心，做快樂的自己。可自己有時候反而不懂得放飛自己的思緒。人很矛盾。有的時候喜歡自我封閉，喜歡設防，壘一道圍墻躲在里面。便有一種安寧、穩妥清靜，可以自享。可是反過來，人又不能總守在里面，與孤單為伴，又希望別人進來。靜心想想，人生之途，聚散去留，何人不是客?人間筵席千萬種，可有一種是永恒不變的? 　　好多次，發誓要做自由飛翔的風箏，才發現，原來線還在別人的手里牽著。更深知，每一份懂得之后必是心念的幾許回轉，幾重嘆息與隱痛。向來不愛將悲喜訴之他人，心下明白，生于浮世微塵，或多或少衍生一些困擾和隱忍，又何須訴己不悅，徒增一層瑣碎的傷感。牽惹嘆息，于人無益，于己無利。一生終在尋覓與自己完全契合的那個靈魂，在哪呢? 　　終有一天會發現，你苦苦尋尋覓覓的那個人就在你內心深處，就是最本真的自己。也更懂得，我的心靈底處，住著另一個我，一直與我虛行。因為沒有人比我更了解我自己，我就是自已的靈魂伴侶。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　大千世界，每個人都是不同的個體，無需去強求一致，只做真實的自已。堅持自己的堅持，為心靈中的那一份愛............ +10我喜歡

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