保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點1911770198.gif1911770197.gif

隨著大眾養生觀念的提升,保健食品的商機也越來越大,民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢?這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向:

1. 選擇無添加物的產品:許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate),這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處,甚至可能對免疫和心血管系統有害,因此慎選無添加物的保健食品非常重要,儘量多聽、多問、多比較。

2. 選擇通過測試的產品:儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品,人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準,所以不要只挑你認為對自己有益的產品,有客觀的臨床資料會安全得多。

3. 選擇信譽良好的製造商:一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分,在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼,有實質研究認證的產品更有保障。

4. 選擇製造商自己銷售的品牌:很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的,他們常是委託協力廠商廠商生產,中間若產品出問題,便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品,通常廠商更能為自己產品的品質把關,這樣消費者買到劣質品的風險也可降低;另外,有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。

5. 選擇有標示成分來源的產品:成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命,那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated),活性維他命的吸收效率通常會更好。

6. 選擇配方明確的產品:例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的?因為不同性別有不同的營養需求;有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效,可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。

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我個人對【味之素】aminoVITAL 專業級胺基酸乳清蛋白 巧克力風味 3袋組(10包/袋)的評比如下1911770190.gif

評鑑推薦:★★★★

使用爽感:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

完整產品說明

 

  • 日本味之素胺基酸技術 世界No.1
  • 台.日.韓.美超過百位奧運級選手 實證使用! 好評推薦!
  • 新一代乳清蛋白、不須沖泡、開封即食
  • 獨家胺基酸配方、低脂低卡

日本味之素高品質專業技術,以必需胺基酸加上乳清蛋白的最佳比例研發! 每次只需攝取1包 ( 約4g ) = 市售乳清蛋白商品 ( 約20g ),即可發揮效果。條狀小包裝攜帶方便,不需額 外準備水壺、不需花費時間溶解沖泡、不需攝取多餘水分, 輕鬆攝取無負擔!絕不錯失最佳補給時機!

最佳補給時機

  • 運動或重量訓練後30分鐘內補充,供給身體最需要的關鍵成分

營養標示

  每一份量 4.3公克
  每份 每100公克
熱量 17大卡 399大卡
蛋白質 3.0公克 70.7公克
脂肪 0.0公克 0.0公克
飽和脂肪 0.0公克 0.0公克
反式脂肪 0.0公克 0.0公克
碳水化合物 1.2公克 28.2公克
0.0公克 0.0公克
3毫克 73毫克



 

品牌名稱

  •  

對象與族群

  • 女性
  • 男性
  • 中性
  • 大人
  • 孩童

包裝組合

  • 多入組

使用方式

  • 即食

認證

  • 無字號

甜度

  • 微甜

類型

  • 粉劑
  • 蛋奶素

重量

  • 1-4磅
  • 0g~200g
  • 0kg~5kg

保存方式

  • 常溫

容量

  • 1-50ml

成份

  • 乳清蛋白

產地

  • 日本

口味

  • 巧克力

商品規格

  • 1.商品組合/規格:10小包/袋裝,本3袋組共30包入
    2.商品品名:amino VITAL 專業級胺基酸乳清蛋白 巧克力風味 3袋組 [共30包]
    3.商品重(容)量:129公克
    4.內容物名稱(成分):L-白胺酸,牛乳清蛋白,鹽酸L-二胺基己酸,L-α胺基異戊酸,L-異白胺酸,L-羥丁胺酸,L-苯丙胺酸,脂肪酸蔗糖酯,L-蛋胺酸,可可粉,鹽酸L-組織胺酸,糊精,甜味劑(阿斯巴甜、醋磺內酯鉀),L-色胺酸,香料,阿拉伯膠,脂肪酸甘油酯
    5.食品添加物名稱:無
    6.原產地(國):日本國神奈川縣
    7.製造廠商或國內負責廠商名稱:台灣味之素股份有限公司
    8.製造廠商或國內負責廠商地址:台北市忠孝東路二段123號6樓
    9.製造廠商或國內負責廠商電話:0800-022-000
    10.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:108
    11.食品業者登錄字號:A-127999300-00000-7
    12.投保產品責任險字號:1700006ML000423
    備註欄:本產品含牛奶及其製品;警語:內含苯丙胺酸

 

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<< 免責聲明:健康食品效果因人而異,使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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