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內容簡介
「九型人格學」是一套融合古老智慧與現代心理學的自我探索工具。
它讓我們找到性格中最深層的恐懼與欲望，
再以小心的自我觀察與漸進的自我放鬆，
學習放下性格造成的成見，讓我們的心靈回復和諧。
同時，許多煩惱與壓力也會因此得到解脫！
全世界上千萬人使用的強大自我探索工具，
美國中情局作為管理與訓練情報人員的祕密武器，
現在，你也可以一探究竟！
台灣首位「九型人格學」國際認證講師 胡挹芬◎著
富足的人生早就存在你的性格密碼之中，等候你的支配。
一張暗藏人性玄機的九芒星圖，隨著畢達哥拉斯的筆記一起漂流。
歷經希臘、中東、歐洲、智利、美國......最後到達東方，
等待有心人一起破解性格密碼的奧祕！
作者介紹
胡挹芬
大中華區首位國際九型人格學認證講師
一位追隨自然的心靈旅者。
大中華區首位獲得美國九型人格學院認證講師。
現為「美國九型人格學院台灣分校」創辦人。
致力將九型人格帶入教養、人際、身心靈。
胡挹芬．九型人格：www.ctrueself.tw
【學歷】
美國The Enneagram Institute九型人格學講師
美國COBHA舊金山花草癒療藝術學校 結業
美國 Esalen Institute 靈性按摩師資班
美國理海大學 (Lehigh Univ.) 人資所 教學科技碩士
中華民國政治大學廣告系學士
【研究】
首創「九型人格靈魂香氣」芳香療法、「九型人格家庭排列」、「九型寵物」、「九型卡」……
推廣「九型行者運動」，於日常生活中使用九型人格進行身心靈的轉化。
提供「九型人格．靈魂迴圈」解讀服務。
【教學】
法鼓山身心靈定期講座老師、慈濟大愛電視二台「真情映台灣」主持人、電視「非關命運」節目專家群、中國北京中歐國際工商學院講師。中華民國政府機構（台北市政府、台北地方法院、勞工局、社會局、移民署）。鴻海集團、3M、宏碁、中油、南山人壽、中國郵政、中國寧波三江企業、遠傳、卡夫食品、盟力企業、錠嵂保險、扶輪社、QCOM高通、F5 Network、Sybase。聯合報、今週刊、管理雜誌專欄作家。台北醫學院、師範大學、清華大學、台灣體大、慈濟大學、台北科技大學、淡江大學、東吳大學、兒福聯盟、世界展望會、台中張老師機構……
目錄
〈前言〉
〈暖身篇〉
1.關於The Enneagram人格九型
2.九種性格類型概述
3.找出你的性格類型
〈測驗篇〉
〈學理篇〉
1.The Enneagram人格九型學的起源
1-1古老智慧與現代心理學的結晶
1-2九角圖與性格理論的結合
1-2.1The Enneagram之父─葛吉夫
1-2.2奠定the Enneagram人格九型--艾迦索
1-2.3加入現代心理學─諾倫喬
1-2.4現況
2.性格的形成
2-1每個人都擁有真我
2-2性格是真我的仿冒品
2-3九大核心恐懼與慾望
2-4真我不滅
3.三大基本性格類組(triads)
3-1本能組 (the Instinctive triad)
3-2情感組 (the Feeling triad)
3-3思考組 (the Thinking triad)
4.九型的變化
4-1 性格的左右翼 （the Wings）
4-2 影響價值觀的三變數 (the Instinctual Variants)
4-3 性格的健康度 (the Levels)
4-3-1性格健康度良好
4-3-2性格健康度普通
4-3-3性格健康度欠佳
4-4性格的放鬆與受壓狀態-成長與凋零的走向（the Directions of Integration and Disintegration）
〈性格篇〉
第一型
第一型人小檔案
1.性格概述
特質素寫 / 第一型的左右翼性格 / 第一型的三變數性格
2.成長背景
童年經驗 / 性格面具
3.深度剖析
性格健康度普通 / 性格健康度欠佳 / 性格健康度良好
4.性格的成長與凋零
放鬆狀態 / 受壓狀態
第二型 / 第三型 / 第四型 / 第五型 / 第六型 / 第七型 / 第八型 / 第九型
〈討論篇〉
1.人格九型的情緒管理機制 (the Harmonic groups)
2.人格九型的慾望滿足機制（the Hornevian groups）
詳細資料
- ISBN：9789865665326
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
沒有妳們的支持，就沒有新生的我能夠完成這本書。
這是我個人第一本介紹人格九型理論的書，雖然之前我已經陸續寫過幾本探討人格九型在自我瞭解、愛情、與職場人脈的書籍，但是，只有這一本有足夠的篇幅來介紹人格九型的本體理論。
對於這一本書的出版，我個人感到非常的興奮！因為，將人格九型介紹給中文讀者，是我人生重要的使命之一，而想要圓滿完成這項任務，分階段性地將人格九型理論介紹給讀者們，無疑是最基本也是最重要的一步。這本書對人格九型理論的整體架構有一鳥瞰式的介紹，適合所有想要一探人格九型理論的入門讀者，以及過去曾經閱讀過相關外文翻譯書籍的九型迷。
我始終相信，「凡事要知其然，也要知其所以然」，讀者們光是學習到如何在心靈成長與各項人際關係中運用人格九型，是還不夠的；最好能夠瞭解九型理論本身，瞭解為什麼同樣是第九型人，有些人樂觀積極、有些人卻悲觀宿命？為什麼當一個第七型人想要進行身心靈成長時，他應該要向性格健康的第五型人學習？為什麼當一個第三型人落入性格困境時，他有可能產生自戀式的病態人格特質、甚至衍生出性格不健康的第九型人的特質？
關於人格九型的「為什麼」，本書都有答案。如果，您發現了新的「為什麼」，歡迎寫信給我，我會非常感謝您的指教也很樂意參與討論。
在此，我除了要感謝一直陪伴著我的朋友們外，還要特別感謝所有人格九型課程的學員們，因為你們的勇敢分享，才有這一本內容豐富的書籍提供給其他對人格九型也有興趣的朋友們做參考！
本期導讀：春天這款甜品在家做，無需烤箱，新手輕鬆學會，發朋友圈被點讚無數 要想封存美景與美食，醃漬是一個解法，而水信玄餅可能是個優雅的處理方法。櫻花季就要到了，趕快把這道粉粉嫩嫩的「櫻花水信玄餅」學起來，把外出欣賞的櫻花帶回餐桌上。春天到了，這款甜品在家自己做，無需烤箱，即使新手也能輕鬆學會，發到朋友圈被點讚無數！ ... 「櫻花水信玄餅」 差不多需要這些材料： 鹽漬櫻花 適量 水信玄餅粉（白涼粉、洋菜膠） 8g 水 240ml 熟黃豆粉 適量 黑糖蜜 適量 「櫻花水信玄餅」差不多是這麼做的： Step 1.鹽漬櫻花泡水 「櫻花」是這道「櫻花水信玄餅」的主角，製作的第一步便是處理它。市面上比較容易買的應該是「鹽漬櫻花」，聽說也有糖漬的商品，但我沒找到。 ... 鹽漬櫻花很咸，沒有辦法直接使用，得用清水泡個幾次，把過多的鹽分洗掉才行。我喜歡少許的鹽味，用大量清水泡個兩三次大概就可以。 泡水還有一個好處，就是讓原本被壓縮的鹽漬櫻花可以展開，令花型變得比較漂亮。泡過水後，放在盤子上瀝乾備用。不需要特別去拿廚房紙巾把水吸掉，那樣子也會把櫻花的顏色給吸掉，直接放在盤子上就好。 ... Step 2.製作水信玄餅 把櫻花處理好，剩下就很簡單。只要把水信玄餅粉依照比例調好，倒入模具中就可以。 水信玄餅粉，又稱白涼粉、洋菜膠，其實是一種可食用的凝結劑。可以把水分包起來，變成軟軟QQ的固體狀態。有經驗的朋友肯定立刻想到吉利丁、吉利T、果凍粉、還有寒天粉等等，上述這些東西也都可以拿來做水信玄餅，只是使用的比例與方法不太一樣。即使你用的是水信玄餅粉，第一次使用請參考包裝後的建議比例，然後再進行調整。 ... 我們買到的水信玄餅粉，只需要用8g，搭配240ml的熱水，做起來就會是ㄉ ㄨ ㄞ ㄉ ㄨ ㄞ的。作法就很簡單，先量8g的水信玄餅粉，加入240ml的水，加熱煮沸到材料全部融化就可以。（包裝上說用熱水就可以⋯⋯） Step 3.倒入模具 再過來要準備一個比較大的球形模具，把煮好的水信玄餅半成品倒進。水信玄餅的英文通常翻成Raindrop Cake，也就是雨滴涼糕，要做出符合期待的樣子也只好找個圓圓的模子囉！ ... Step 4.放入櫻花 把第一個步驟泡過的櫻花拿出來，擺進尚未凝結的水信玄餅中。必要的時候得拿筷子或鑷子，把櫻花的花瓣打開，做出來的成品才會漂亮。 櫻花放進去後，等它冷卻凝固就好了。這種水信玄餅粉放室溫就會凝結，但是放冰箱可以加快降溫的速度。 ... Step 5.加上黃豆粉與黑糖蜜 等到水信玄餅凝固後，把它從模具里拿出來，灑上熟黃豆粉，淋上黑糖蜜，最經典的水信玄餅就完成了！ 我的這份「櫻花水信玄餅」是沒有調味的，純粹就是吃「水」。這個做法小朋友吃了覺得沒味道，跟他們期待的果凍差很多。你可以往水信玄餅裡頭加點糖，讓它的味道變得好一點。裡面的櫻花也可以換成各種可食用花卉，或是各式水果丁。總之，你高興就好！ ...
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